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Kuniのコーチングについて

Kuniさんのコーチングについて教えて

誠に有り難いことに、
「Kuniさんのコーチングについてどんな内容でどんなプランがあるのか教えてくれませんか?」
と、お声掛けいただけることが増えてきました。みなさんありがとうございます。
とはいえ、まとめて書いているところがなかったので、まずは概要をまとめてみました。今後も順次イメージを持っていただけるような内容を追加していきたいと思います!
 
 

1. コーチングって何?

一度の人生、あなたは何をして過ごしますか。

日々、目の前の仕事をこなし、家事をこなしていると、自分はどこに向かっているのかを見失いがちです。
一度きりの人生、自分のやりたいこと、なりたい姿を明確にして、悔いなく生きませんか。
コーチングセッションでは、あなたの本当に目指したい姿を明らかにし、行動をもって現実を変えていきます。
 

過去は大切に。でも未来は過去と切り離して考える。

産まれて間もないとき、誰もが自由に動き回る術も持たず、言葉を話せずというところからスタートしました。
そして、親や周りの人の支えを愛を一身に受けて、様々な能力を身につけ、辛いことも楽しいことも経験して、今のあなたがあります。
さて、この先はどのような未来を明日を過ごしましょうか?それはあなた次第。過去に囚われる必要はありません。コーチングセッションでは、あなたの進みたい未来を自由に描き、かつ現実的な道を探していきます。
 

見えていないものに気づく

未来を描くと言ってもどうしたことか。よくわからないというともあると思います。
実は人は、毎日普通に過ごしているつもりでも、数多のこと経験して、あなたに影響を与え続けています。
普段、意識してなかったものを意識できたり、感覚的に理解しているものを視覚化したり言語化したりすると、あなたがあなた自身について、よりよく理解できるようになります。
コーチングセッションでは、あなた自身についての情報量を増やすことを通じて、ものの見え方を変えることで、目指す未来に近づいていきます。
 

2. コーチングってどんなことするの?

  • コーチングは、60-90分間、あなたとコーチが一対一でお会いしてお話ししながら、あなたの想いを引き出していきます。時には、話すだけではなく、紙に言葉や絵を書いたり、歩いたり身振り手振りで表現したりと体を動かしながら、自分自身の理解を深めていきます。
  • 場所は、会議室やカフェで実施します。あなたがリラックスして話せる空間でお会いしましょう。
  • また下記のような方にはスカイプセッションもこの用意しています。
  • 「いきなり会うのはちょっと、、、という方」
  • 「忙しくて昼間はなかなか時間が作れない方」
  • 「自宅の方がリラックスできていいなという方」
 

3. コーチングはどうやったら受けられるの?

 

コーチング体験

  • まずはぜひ体験してみてください。
  • 時間: 60分間(事前説明なども含めて90分間)
  • お代: 3,000円(カフェ代は別途ご負担ください)
  • 場所: カフェ(山手線内エリアなどで応相談)またはスカイプ
  • お願い: 終了後アンケートにご協力ください。
 

継続コーチン

  • 体験していただいた後、コーチングを気に入っていただいた場合は、自分をより理解し、行動を変える。という新たな習慣を身につけていくために、継続的にコーチングを受けることをお勧めしています。
  • 時間: 90分間 / 回
  • お代: 150,000円 / 3ヶ月(6回+サポート)、 280,000円 / 6ヶ月(12回+サポート)
  • 詳細: 毎月2回コーチングセッションを行います。メールやLineでのご連絡は無制限にお受けします。お気軽にご連絡ください。(他のクライアントさんの対応をしていることもありますので、タイムリーにお返事ができないこともありますこと、予めご容赦ください。)
  • 場所: カフェ(山手線内エリアなどで応相談)またはスカイプ
  • カフェでの雑音が気になる場合は、貸会議室を利用することもあります。ご希望される方は、貸会議室代の実費負担をお願いしております。(一回2,000-4,000円程度)
 

今後追加していきたいコンテンツ

などなど、今後追加していければと思ってます。(予定)
 

 

https://www.instagram.com/p/BFgFTxQqcBq/